archief
Specialistencolumn - alcohol en zwangerschap
Het is weliswaar nog niet officieel zomer, maar van de eerste zomerse dagen hebben we inmiddels al kunnen genieten. Voor veel mensen is de zomer een tijd van lekker weer, ontspanning, vakantie, een terrasje pikken of festivals bezoeken en daarbij wordt regelmatig alcohol genuttigd. ‘Eén glaasje moet toch kunnen’, wordt vaak beweerd. Maar geldt dat ook als je zwanger bent? Gynaecologe Iris Zwaan legt uit waarom geheelonthouding van alcohol het beste is voor (aanstaande) moeders en hun (ongeboren) baby’s.
Waarom is het niet goed om tijdens de zwangerschap alcohol te drinken? Omdat de hoeveelheid alcohol die bij de zwangere in haar bloed wordt opgenomen, ook bij de baby komt. De lever van de baby kan alcohol nog niet afbreken, waardoor de alcohol veel langer in het bloed van de baby aanwezig blijft. Ook is de baby nog in ontwikkeling en alcohol kan deze ontwikkeling verstoren.
Als een moeder tijdens de zwangerschap vervolgens toch drinkt, kan dit leiden tot een te vroeg geboren baby, een te lichte baby bij de geboorte, schade aan de hersenen of andere organen van de baby, of zelfs het Foetaal Alcohol Spectrum Disorder (FASD). Kinderen met FASD hebben één of meer van de volgende afwijkingen: Hersenbeschadiging, afwijkingen aan lever, hart, ogen, handen en nagels, afwijkingen aan het gezicht: een platte neus, smalle oogspleetjes en een smalle bovenlip, of het kind is te klein bij de geboorte en blijft dit de rest van zijn/haar leven. We schatten dat ongeveer twee tot vier op de honderd kinderen Foetaal Alcohol Spectrum Disorder hebben.
Sommige moeders denken dat ze best af en toe een glaasje alcohol kunnen drinken tijdens de zwangerschap, maar dat is absoluut niet verstandig. Sommige baby’s hebben namelijk al na een enkel glaasje afwijkingen. Ook in de laatste maanden van de zwangerschap is de baby nog volop in ontwikkeling, vooral de hersenen moeten nog groeien en rijpen. Ook dan kan alcohol heel schadelijk zijn.
Zelfs na de geboorte, tijdens het geven van borstvoeding, wordt alcohol drinken afgeraden. Via de moedermelk krijgt de baby dan immers ook alcohol binnen. Naast de al genoemde schade voor de hersenontwikkeling, slapen baby’s hierdoor slechter en drinken minder moedermelk. Het duurt ongeveer drie uur voor een glas alcohol uit de borstvoeding van de moeder is verdwenen.
Kortom: ik snap dat het soms verleidelijk is om een glaasje alcohol te drinken, maar voor het welzijn van je kindje is het echt het beste om de alcohol tijdens je zwangerschap en het geven van borstvoeding even te laten staan!
